Fresh Gym

Otevírací doba:

Pondělí 07:00 - 21:00
Úterý 07:00 - 21:00
Středa 07:00 - 21:00
Čtvrtek 07:00 - 21:00
Pátek 07:00 - 21:00
Sobota 07:00 - 21:00
Neděle 07:00 - 21:00
   

FreshGym je hned vedle metra B Českomoravská, přímo naproti nákupní galerie Harfa v ulici Ocelářská 17. Vjedeš do dvora, kde můžeš v klidu zaparkovat, a najdeš jediné zelené dveře široko daleko.


Kruhový trénink je vysokointenzivní intvervalové cvičení, při kterém se na 10-15 stanovštích procvičí celé tělo. Základní interval je 30 sekund, po kterých následuje krátká, standardně 10-15 vteřinová, pauza na přesun na další stanoviště. Za 1 trénink se 1 "kruháč" projede 3-4x. Cviky na stanovištích jsou voleny tak, aby se po sobe vždy procvičovala jiná partie. Název kruhový trénink je odvozen z rozpoložení jednotlivých stanovišť, kde jsou všechny cviky uspořádány do kruhu.

Adresa:

Ocelářská 17
Praha 9

www.freshkruhac.cz

Vytisknout stránku
Datum a čas tisku: 19.09.2018 03:09:46
Titulek: Fresh Gym | Nikola
Zdroj: /kde-koupit-1/fresh-gym.html
Napište nám

Nikola - Superpotraviny
Průčelní 632/4
CZ - 14100 Praha 4
IČ: 71963481

info(at)nikola.cz